Atelier Naturopathie : L’anxiété

L’anxiété

C’est une peur excessive, démesurée ou répétée.
Pas celle qui vous protège d’un danger réel ou probable.
Non. C’est plutôt celle qui vous fait souffrir. Vous tord, vous noue de l’intérieur.

Cet atelier a pour but :
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de comprendre la différence entre stress et anxiété
 de connaitre quelques techniques pour se calmer

Public : pour tous de 13 à 123 ans

Pré-requis : faire parti.e de la race humaine
(cet atelier n’est pas adapté aux chiens, aux chats ou aux langoustes).

Programme : 1/2 h de présentation
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